蹉春

摘要：格局塔疗法在个人或集体环境中以操练或试验的格局办法进行医治 。那么 ，塔医格局塔医治技能当事人/医治师应该怎样协作 ？治技治师作

　。　格局塔医治技能是当事什么？

　　格局塔疗法在个人或集体环境中以操练或试验的办法进行医治 。一般来说，人医操练是应该样合医治中既定的办法，旨在引发当事人的格局举动
、心情或方针。塔医医治师和当事人也能够查看操练的治技治师作成果
，以进步知道 ，当事并协助当事人了解经历中的人医 "此时此地"
。

　　与操练相反  ，应该样合试验出现在整个医治进程和医治联络的格局开展进程中。它们是塔医格局塔疗法的中心组成部分
，使当事人能够了解抵触、治技治师作经历或心理健康问题的不同方面。

　　空椅子是一种典型的格局塔医治操练办法，它将当事人放在一把空椅子的对面。他或她被要求幻想或人（如老板、配偶或亲属） 、自己或自己的一部分坐在椅子上。医治师鼓舞当事人和空椅子上的人之间进行对话，来参加到对面人的思维、心情和行为中去
。有时人物会反过来
，当事人承当了隐喻的人或椅子上的人的一部分 。空椅子办法能够协助人们留意到整个情境和被忘记或脱离自我的部分。

　　格局塔疗法的另一个常见操练是夸大操练 。在这个操练中，当事人被要求重复并夸大演绎一个特定的动作或表情 ，如蹙眉或弹腿，让人愈加知道到行为所顺便的心情 。

　　空椅子办法和夸大操练是很多格局塔医治技能中的两种 ，用于协助当事人进步对即时经历的知道。经过操练和自发的试验，格局塔疗法还能够让人们从头与他们或许最小化
、疏忽或否定的部分自我进行联络。

　　。当事人应该怎样协作？

　　格局塔疗法是存在主义疗法的一种 。

　　和精神分析疗法不同 ，格局塔疗法不提及潜知道
，也不喜欢探求童年时期的重要事情，而是重视于“察觉当下”。

　　格局塔疗法要求受访者把问题聚集于当下，让受访者感受到职责感
：他/她有必要为自己的行为担任  ，而不是责怪他人 。

　　心理学家皮尔斯开创出“空椅子”的技巧
，让受访者坐在一把椅子上，幻想另一个人坐在空椅子上 。

　　经过和“空椅子上”的人对话并树立友好联络 ，受访者能够知道到自己被压抑的心情 ，整合修正自己决裂的品格。

　　皮尔斯以为 ，许多焦虑都来历于人们的用“躲避的办法”来处理日子难题 。这种疗法的实质是让人知道到自己的职责：“我有必要关于自己的存在承当全部职责”。

　　。格局塔医治师协作办法 。

　　格局塔医治并不遵从特定的原则，事实上 ，它鼓舞医治师在医治进程中依据布景和个别状况，运用创造性的办法。

　　这种疗法一直着重医治师和来访者间的直接触摸 、直接体会和试验 ，以及对 "什么医治和怎么医治"的重视，即当事人在做什么
、他/她是怎么做的 、 和"此时此刻"产生的事。

　　医治师和当事人一同评价现在产生了什么，以及需求什么。

　　医治师不会对事情进行解说 ，只重视眼前
，包含当事人的身体反响。比方，留意其姿态的奇妙改变。经过这种办法，格局塔疗法协助人们更好地了解他们的心情和身体是怎么联络在一同的 。格局塔疗法协助人们迈出了进入这种知道的第一步，以便他们能够供认和承受这些形式  。

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